La differenza tra una dieta personalizzata di un nutrizionista e la dieta basata sulla Piramide Alimentare mediterranea" 🥦 Se stai cercando di migliorare la tua alimentazione ... ➔
Come è stato accennato nell’articolo precedente (https://www.evamarinucci.it/it/blog/il-calcio-in-che-modo-lalimentazione-influisce-sul-metabolismo-del-calcio-6-punti-a-cui-179) ... ➔
6 Punti a cui bisogna prestare attenzione
Siamo abituati a credere che tutto ciò che riguarda l’argomento calcio sia legato all’età, o meglio alla mezza età. In verità è bene sottolineare che la densità ossea raggiunge ... ➔
Il termine "infiammazione" fa riferimento ad uno stato acuto e locale dove, per qualsiasi ragione esterna, il nostro organismo evoca una massiccia risposta infiammatoria che ha ... ➔
La parte più "critica" della dieta.
È inutile negare che affrontare un percorso dietetico richieda una certa dose di impegno e sacrificio. Ci vuole senz'altro una giusta motivazione, e chi si presenta in uno studio ... ➔
La dieta mediterranea è la scelta migliore che puoi fare per la tua salute. Permette di assumere tutti i macronutrienti di cui hai bisogno e di variare molto i tuoi pasti. Per ... ➔
Decidere di mettersi in forma cercando di allenarsi tutti i giorni è una scelta che viene fatta molto spesso, soprattutto quando si sta avvicinando l’estate. Ma fa bene o fa male? ... ➔
Molte persone non hanno tempo di andare in palestra o non amano allenarsi in mezzo ad altra gente, per questo scelgono di farlo a casa. Creare il proprio spazio di allenamento ... ➔
La dieta mediterranea viene indicata da numerosi studi scientifici come la migliore per quanto riguarda i nutrienti assunti e gli effetti sulla qualità della salute. Infatti, è ... ➔
Piccoli errori da non fare
I problemi legati all’alimentazione sono diversi e non si tratta solamente di considerare quelli che si legano alle calorie, ma di tutte quelle problematiche che si legano allo ... ➔
Nonostante la dieta chetogenica sia basata per lo più su proteine, grassi e verdure, è possibile realizzare dei dolci in linea con questo regime alimentare. Basta seguire poche ... ➔
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