Biologa Nutrizionista Sono laureata in Scienze Biologiche e sono specializzata su tutto l'aspetto della Fisiologia Umana. La mia più grande passione la biologia, mi ha portato negli anni a specializzarmi nel campo della Nutrizione, dove oggi principalmente mi occupo di trasmettere ai miei pazienti, l'educazione nel mangiare. Vi accompagnerò in un percorso lungo, ma che alla fine vi regalerà nuovamente, la gioia di poter mangiare liberamente. EVA MARINUCCI
Sono laureata in Scienze Biologiche e sono specializzata su tutto l'aspetto della Fisiologia Umana. La mia più grande passione la biologia, mi ha portato negli anni a specializzarmi nel campo della Nutrizione, dove oggi principalmente mi occupo di trasmettere ai miei pazienti, l'educazione nel mangiare. Vi accompagnerò in un percorso lungo, ma che alla fine vi regalerà nuovamente, la gioia di poter mangiare liberamente.
La differenza tra una dieta personalizzata di un nutrizionista e la dieta basata sulla Piramide Alimentare mediterranea" 🥦 Se stai cercando di migliorare la tua alimentazione ... ➔
Come è stato accennato nell’articolo precedente (https://www.evamarinucci.it/it/blog/il-calcio-in-che-modo-lalimentazione-influisce-sul-metabolismo-del-calcio-6-punti-a-cui-179) ... ➔
6 Punti a cui bisogna prestare attenzione
Siamo abituati a credere che tutto ciò che riguarda l’argomento calcio sia legato all’età, o meglio alla mezza età. In verità è bene sottolineare che la densità ossea raggiunge ... ➔
Il termine "infiammazione" fa riferimento ad uno stato acuto e locale dove, per qualsiasi ragione esterna, il nostro organismo evoca una massiccia risposta infiammatoria che ha ... ➔
La parte più "critica" della dieta.
È inutile negare che affrontare un percorso dietetico richieda una certa dose di impegno e sacrificio. Ci vuole senz'altro una giusta motivazione, e chi si presenta in uno studio ... ➔
La dieta mediterranea è la scelta migliore che puoi fare per la tua salute. Permette di assumere tutti i macronutrienti di cui hai bisogno e di variare molto i tuoi pasti. Per ... ➔
Decidere di mettersi in forma cercando di allenarsi tutti i giorni è una scelta che viene fatta molto spesso, soprattutto quando si sta avvicinando l’estate. Ma fa bene o fa male? ... ➔
Molte persone non hanno tempo di andare in palestra o non amano allenarsi in mezzo ad altra gente, per questo scelgono di farlo a casa. Creare il proprio spazio di allenamento ... ➔
La dieta mediterranea viene indicata da numerosi studi scientifici come la migliore per quanto riguarda i nutrienti assunti e gli effetti sulla qualità della salute. Infatti, è ... ➔
Piccoli errori da non fare
I problemi legati all’alimentazione sono diversi e non si tratta solamente di considerare quelli che si legano alle calorie, ma di tutte quelle problematiche che si legano allo ... ➔
Nonostante la dieta chetogenica sia basata per lo più su proteine, grassi e verdure, è possibile realizzare dei dolci in linea con questo regime alimentare. Basta seguire poche ... ➔